Tenho algo muito importante para te dizer…
Era madrugada, lá fora o mundo dormia, na minha cabeça e no meu corpo, rebentava um turbilhão de emoções que não conseguia identificar. O...
Quero que o meu filho seja responsável
Parentalidade Consciente As atitudes desejadas e as atitudes praticadas Estou a ler um livro “A coragem de ser Imperfeito” – de Brené Brown, que...
10 sugestões para férias com conexão
“as crianças precisam de conexão não de coação” férias 2016: Missão “Descomplicar”! Deixa ficar em casa preocupações, rigidez e a tendência para “catastrofizar”. Descomplica...
Já não há bombeiros, nem astronautas…
Muitos pais referem que os seus filhos estão completamente desmotivados, que não têm interesse por nada ou por quase nada. Pergunto-me, concretamente: a que...
Violência gera violência! Amor gera Amor!
Violência é sempre violência. Seja no namoro, no casamento, entre vizinhos, amigos, desconhecidos… Até aqui estamos seguramente todos de acordo. Não se bate, não...
Confias que tens tempo para Confiar?
Em Setembro do ano passado a minha filha de 10 anos estava a iniciar o quinto ano, um ano de transição com mais desafios,...
Hiperatividade, um olhar mais consciente
Depois de várias consultas, especialistas, despistes surge o diagnóstico: o seu filho sofre de Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção. Seguiram-se então prescrições...
Um Processo de Aceitação – Parte 2
Se ainda não leste a Parte 1 do artigo “Um Processo de Aceitação”, aproveita agora e lê aqui. Capítulo II “A Luz testou-me” O...
Um Processo de Aceitação
Capítulo I “O Fado do Cavaquinho” Parte 1 . Leitura Transgeracional O meu querido avô paterno, era um ilustre guitarrista de Fado. Teve...
A Parentalidade Consciente e o Mindfulness na trivialidade do dia a dia…
Hoje no parque enquanto o meu filho brincava e eu o observa, como habitual, aconteceu algo com o qual ainda não tinha tido de...