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Alternativa à palmada
No passado, já senti aquele movimento estranho no corpo de uma vontade de bater. Já senti muita vontade de gritar e gritei. Já castiguei. Mas sei que um desejo é…
Regulação Emocional: Ferramentas que os pais podem ensinar aos filhos
A regulação emocional pode ser ensinada desde a infância. Dessa forma, os pais/cuidadores contribuem para o bem-estar emocional, a resiliência e a capacidade das crianças de lidarem com desafios. Aqui…
A Bússola das Necessidades
Existem 2 eixos na bússola das necessidades que podemos explorar nos momentos em que sentimos vergonha ou queremos evitar a vergonha. O primeiro eixo é a resposta à pergunta: Quem…
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