“É importante manter as rotinas!” Lemos e ouvimos por todo o lado.
“É importante manter as rotinas!” Lemos e ouvimos por todo o lado. Partilham-se ideias de horários onde está tudo tão bem organizado....
Se a tua segurança não vier de dentro, vais-te sentir sempre inseguro
No meu trabalho com famílias e mulheres vejo isto em ação diariamente, esta busca de algo que virá de fora “salvar-nos”...
Quanto é que me devo preocupar (com o meu adolescente)?
Muitos adolescentes adorariam se os pais se preocupassem menos. No entanto, não querem que os pais não se preocupem nada...
Violência gera violência! Amor gera Amor!
Violência é sempre violência. Seja no namoro, no casamento, entre vizinhos, amigos, desconhecidos… Até aqui estamos seguramente todos de acordo. Não se bate, não...
Confias que tens tempo para Confiar?
Em Setembro do ano passado a minha filha de 10 anos estava a iniciar o quinto ano, um ano de transição com mais desafios,...
A Parentalidade Consciente e o Mindfulness na trivialidade do dia a dia…
Hoje no parque enquanto o meu filho brincava e eu o observa, como habitual, aconteceu algo com o qual ainda não tinha tido de...
Pai, mãe, há quanto tempo não confias em ti para regular o que comes?
Uma das questões que mais levanto no acompanhamento que faço a pais é a seguinte: Quais são as tuas intenções enquanto modelador do comportamento...