Como criar um ano mágico e louco em família
Ao gravar o último Podcast IVM pus-me a pensar em “loucuras”, no sentido positivo. Aquilo que eu quero fazer, mas que outras pessoas acham...
Como lidar com a “ingratidão” dos nossos filhos na hora de abrir os presentes
- Não há mais prendas?! - Oh…. só tive 5 prendas… A Constança teve mais duas!
A Censura do Futebol Feminino
Está a decorrer o Mundial de Futebol Feminino e levantam-se, uma vez mais, uma série de questões que nada têm a ver com os...
Como ter uma vida feliz
Como ter uma vida feliz, um relacionamento feliz, crianças felizes, uma família feliz…. já deves ter lido uma data de artigos ou livros ou...
Meditar está na moda… está na moda! Mas porque devo meditar e como funciona?
Lá estava eu, mais uma vez desiludida comigo. Não consegui meditar. Apareceram pensamentos atrás de pensamentos, estranhamente envolvidos numa teia sem início nem fim… histórias elaboradas...
”Eu não te dei autorização!” – As partilhas sobre os nossos filhos nas redes sociais
”Eu não te dei autorização!” dizia-me um dos meus filhos. Era sobre uma partilha que eu tinha feito no facebook. Uma partilha que fiz...
11 Hábitos de Uma Mãe que Procura Ser Consciente
Ando na jornada da parentalidade há mais de 15 anos. Todas as fases pelas quais os nossos filhos passam têm o seu encanto, mas...
Quando tudo parece o fim do mundo, mas na verdade é apenas o começo!
Nuno, o pai da Rita falava pausadamente, com um tom de voz baixo. Tão diferentes da outra vezes que estive com ele. O homem...
Ama-me mais quando menos mereço.
Pergunto-me muitas vezes quando nos vamos deixar de focar tanto no comportamento das crianças e começar a focar no que causa o comportamento, na...
Coragem – Uma ação do coração
Acho engraçado que não podemos ter coragem sem ter medo. O medo é um ingrediente essencial no encontro com a coragem. Sem medo, não...