A educação, a parentalidade e a violência doméstica

Nestes últimos dias não deve ter passado despercebido de ninguém as notícias sobre assédio sexual, sobre os julgamentos do juiz Neto de Moura e os números de mulheres mortas vítimas de violência doméstica em Portugal desde a passagem de ano. 12 mulheres, em 67 dias. Uma em cada 3 mulheres na Uniäo Europeia com mais de 15 anos já experienciou violência e/ou assédio sexual (por parte de uma parceiro ou homens desconhecido). [...]

A perspetiva da Parentalidade Consciente para quando a criança morde, bate e empurra!

de Sara Gonçalves Enquanto Educadora em Creche surgem no meu dia-a-dia algumas situações em que as crianças se batem, empurram, arranham, mordem… e se nós, enquanto adultos, não estivermos atentos, disponíveis e conscientes, podemos aumentar ainda mais este tipo de situações através da forma como a elas respondemos. A primeira ideia a ter em linha […]

Antes e pós Parentalidade Consciente

de Sandra Valentim A parentalidade consciente entrou na minha vida quando eu estava grávida do meu terceiro filho e constatei que a educação tradicional que era utilizada em casa não estava a realizar-me de forma alguma como mãe e também não estava a servir os interesses de ninguém lá em casa. Imperavam os gritos, o […]

“Ficas nervosa antes de falar em público?” – Perguntou.

Voz trémula, suores frios, pânico, black out... Falar em público é muitas vezes referido como um dos maiores desafios que qualquer pessoas enfrenta na sua vida profissional. O medo de falar em público mina invariavelmente o nosso desempenho no trabalho[...]

Já não tenho vontade nenhuma de fazer sexo… disse ela.

Inicialmente no nosso processo a Sofia acha quer é normal ter perdido a libido, uma ideia comum quando se trata da sexualidade da mulher. Mas quanto mais exploramos este tema, ficamos a perceber que só porque é comum, não quer dizer que seja normal ou biológico. 

Biodanza para crianças na escola

Era uma vez uma menina, chamada Lis, que sonhava levar a Biodanza às crianças por acreditar que essa ferramenta facilitaria as mesmas a fluir na vida, a expressar as suas emoções, a descobrir o melhor que cada um tem dentro de si e ter coragem de trazer para fora, na relação consigo, com os outros […]

Hebron, um dos sítios mais conflituosos do mundo – A minha visita à Palestina

Decidi que a minha primeira visita a Israel, não seria completa sem uma visita à Palestina. Passei alguns dias maravilhosos em Tel Aviv e o sonho de flutuar no Mar Morto também foi preenchido. Senti que me poderia habituar a viver naquela cidade. Uma cidade alegre, segura, tranquila com pessoas muito simpáticas. Mas agora encontro-me num check point

Parentalidade/Educação Consciente em sala de aula

de Sara Gonçalves Aos olhos alheios, aos corações distantes e às mentes mais fechadas, torna-se por vezes difícil perceber o que é isto da Parentalidade Consciente e como se pode aplicar nas nossas famílias, nas nossas relações com outros adultos e em contexto de sala de aula. Como é possível que existam pessoas que conseguem […]

Ser Criança

de Elisabete Ferreira A infância não existe para além do colo de sua mãe, diz-nos Krishna, no seu livro Mahabharata. Início com esta frase que remonta ao séc. VI a.C, que nos mostra este cuidado primordial, em que a criança tem o direito de ser criança e em primeira instância o que mais necessita é […]

“Sinto-me esgotada…” – Síndrome da Mãe em Burnout

O cansaço tem muitas formas e vai, geralmente, muito além das nossas forças físicas. Além de sugar a nossa energia (e também como consequência disso) mexe diretamente com o nosso estado mental e emocional.