SOBRE PARENTALIDADE CONSCIENTE

Mais Autoestima, Mais Autoconfiança: Passos Práticos

No seguimento do artigo “Mais Autoestima, Mais Autoconfiança”, vamos agora explorar algumas estratégias e passos práticos para desenvolvermos uma autoestima saudável. Se eu tenho uma autoestima pouco saudável, como posso ajudar o meu filho a…

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Mais Autoestima, Mais Autoconfiança

Na linguagem comum, misturamos muitas vezes autoestima e autoconfiança. Será por isso interessante perceber de que forma estes dois conceitos se diferenciam e nos ajudam a criar as bases para poder fazer acontecer, entrar em…

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Este amor é incondicional?

É habitual dizermos que sentimos amor incondicional pelos nossos filhos (pelo nosso parceiro, pelos nossos pais, etc.) e depois observarmos que alguns dos nossos comportamentos demonstram que aquele amor, afinal, tem condições. Amor Condicional e…

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SOBRE COMUNICAR & CONECTAR

Reflexões sobre obediência

Quando alguém nos dá uma ordem – alguém que normalmente tem um poder hierárquico acima do nosso ou tem uma espécie de autoridade mental e emocional sobre nós (pai, mãe, alguém mais velho na família,…

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SOBRE ESCOLA

Biodanza para crianças na escola

Era uma vez uma menina, chamada Lis, que sonhava levar a Biodanza às crianças por acreditar que essa ferramenta facilitaria as mesmas a fluir na vida, a expressar as suas emoções, a descobrir o melhor…

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SOBRE INSPIRAÇÃO

Os “Bons Esquecidos”

de Fátima Marques Somos todos mais informados nos dias de hoje. Temos acesso a esclarecimentos sobre os mais variados temas com uma facilidade que seria impensável há alguns anos. Viajamos mais, temos inúmeros canais de…

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A Humildade e a Gratidão de ser Mãe

Refletir sobre a minha Parentalidade, com um olhar consciente, é voltar á minha infância, é recuperar a criança que fui, é olhar as feridas que carrego dentro de mim e que moldam a mãe que…

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Tenho algo muito importante para te dizer…

Era madrugada, lá fora o mundo dormia, na minha cabeça e no meu corpo, rebentava um turbilhão de emoções que não conseguia identificar. O desespero instalava-se. O que estou a sentir? De onde veio? Como…

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